wychodzi na to że się tu za wiele nie udzielam 10000 będe miał za 3 lata a 18000 za jakieś 8 lat Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-21 19:03:13
1. WIEK:21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc [...]
Wlasnie nei Lesiu wie mze znajomi z 3 lata temu polecieli na skandynawie z perfekt ang i lipaaaaaa . tam ma byc norweski i juz . patrza podobnie jak niemcy
[...] bardzo niską samoocene poprostu. Puki nie bede mial tyle ile chce miec i nie bedzie to wyglądało w miare, to ani zdj nie daje ani sie niczym nie chwale. A pracy nad sylwetką w ch**, przez okolo 3 lata treningu dodalem te 13-14 cm w łapkach i ponad 30kg wagi , więc to i tak dla mnie sukces, nie ma sie czym chwalić puki nie będe miał czego pokazac
[...] 90 stopni) widac, ze jestes poczatkujacy, ja na tym cwiczeniu (robilem od poczatku wyciskanie zza glowy) z***alem sobie bark i dalej sa tego skutki pomimo ,ze uplynely juz 3 lata, wiec radze na to zwrocic szczegolna uwage! Podciaganie sztangi wzdluz tulowia tez sobie daruj- kolejne kontuzjogenne cwiczenie. Potrzebujesz natomiast jeszcze cwiczenia [...]
Killing232 Zawsze wybieraj najprostsze rozwiazanie wzgledem obecnego poziomu . "Dodam że nie zaczynam od zera bo już ze 3 lata' Zacznij od 1 zestawu 4-6 ćwiczen podstawowych , ogarnij odpowiednio czynniki jak odżywianie i regeneracja i patrz jak organizm reaguje z 6 tygodni takim prostym programem i wtedy przejdz ewentualnie na 2 . "brzuch ćwiczę [...]
[...] dieta z dupy to że nie zaluja jedzenia to nie znaczy ze to jedzenie jest adekwatne do sportu który uprawiasz białko po treningu a gdzie węgle ? bułeczek sie nawpierd*** przez cały dzięń wez sie do roboty i nie wypisuj tu jaki wspaniały nie jestes i że masz ogromna wiedzę bo sądze po twojej wypisce że jest ona znikoma wrco za kolejne 3 lata
odnośnie firmy pytaj na forum polskie realia, a to że po terminie aż tak niema znaczenia, jak przyzwoity lab to nic sie nie stanie, terminy wazności są czesto ustalane na krótki czas by czesto kupować środki. ale jakby było juz 3 lata po terminie to możesz sie zastanawiać czy środek bedzie działać.
Jestes z mojego rocznkia szanse masz zostały ci 2 lub 3 lata zalezy czy liceum czy technikum,to w gruncie zalezy od twoich umiętności choc do niekturcyh szkółek wszytkich biorą próbuj nic nei masz do stracenia,ale to musiał bys juz teraz
grasz w Arkoni? jesli tak to w tym klubie jest dobra praca z mlodzieza,paru kolegów z arkoni jezdzilo ze 2 -3 lata temu jezdzili na testy do wronek przyjezdzaly tam chlopaki z calego kraju.polecam szkolke POLONI SLUBICE gra tam znajomy i chwali ten klub.
Moja siorka ma chlopaka 3 lata mlodszego,k***a gadac z nim nie idzie,jakbym sie cofnal o jakies 15 lat do 8 klasy podstawowki,nie wiem co moja siora w nim widzi...
[...] naprawdę. Jak niemal wszystko o trzeba policzyć wystarczy znaleźć w tablicach z wzorami, jak się chce to można nawet jak się jest mało inteligentnym, wystarczy przez te 3 lata coś tam robić. I moim zdaniem powinni zrobić maturę trudniejszą, żeby więcej bęcwałó nie zdawało, bo potem idzie taki dureń na jakieś śmieciowe studia i się szczyci na [...]
[...] coś bez szkoły ale to niestety mniejszość. Jakbym miał iść na jakiś kierunek niewiem jaki tylko patrząc , że to MOŻE bardziej mi sie kiedyś opłaci to bym ogłupiał . 3 lata się męczyć na jakiejś administracji czy zarządzaniu gdzie kompletnie sie tym nie interesuje ... a tak to od małego w sporcie ... zawsze zawody , wf -6 itp . Więc skoro [...]
No spoko, ja też na desce 3 lata prawie zapieprzałem i mnie wkurviali rolkarze i bmxiory, co dopiero jak by jakiś hipster na hulajnodze zap*****lal to bym ja złamał na nim xd
grać w gry i jeszcze za to kasę dostawać %-) Śmiejesz się, ale ja podczas studiów grałem w Muonline to na 5 roku jak kończyłem grać i sprzedałem postać z itemami to sobie działkę 1900 m2 kupiłem :p No i oczywiście przez te 3 lata grania co jakiś czas troche itemów sprzedawałem za $$ :-)
[...] się, ale ja podczas studiów grałem w Muonline to na 5 roku jak kończyłem grać i sprzedałem postać z itemami to sobie działkę 1900 m2 kupiłem :p No i oczywiście przez te 3 lata grania co jakiś czas troche itemów sprzedawałem za $$ :-) ja też w Mu grałem chwilę, ale kiedyś dużo w metina2 grałem zarobiłem fakt na tym ponad 1000zł, ale prawie tyle [...]
[...] się, ale ja podczas studiów grałem w Muonline to na 5 roku jak kończyłem grać i sprzedałem postać z itemami to sobie działkę 1900 m2 kupiłem :p No i oczywiście przez te 3 lata grania co jakiś czas troche itemów sprzedawałem za $$ :-) ja też w Mu grałem chwilę, ale kiedyś dużo w metina2 grałem zarobiłem fakt na tym ponad 1000zł, ale prawie tyle [...]
BCAA to tez przecenione jest w sumie, pamietam 3 lata temu spuplementowałem sie tym , dochodziło do łykania w ch** tabsów, obcenie nie zabiezpieczam sie niczym , nie zauważyłęm spadków mięcha, bcaa to chyba tylko na psyche działą, ze niby ma zebezpieczyc i bezpieczniej sie czujesz :)
Gainer ostry jak maczeta%-)
